Actividad para mayores de 16 años
Estas disciplinas se centran en fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad, mejorar la postura y conectar profundamente con la respiración. Son filosofías de vida que promueven la armonía entre el cuerpo y la mente.
En nuestras clases, te sumergirás en un ambiente relajado y tranquilo, donde podrás desconectar y encontrar un espacio para cuidarte a ti mismo. Además, aprenderás técnicas que te permitirán controlar el estrés y la ansiedad, y mejorar tu concentración.
Marina te guiará en cada sesión, asegurándose de que te sientas cómodo y seguro. Ya seas principiante o experimentado, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles y necesidades.
MARINA
Tu eliges:
1 DÍA/SEMANA – 1 HORA
2 DÍAS/SEMANA – 1 HORA
MARTES
20:30 – 21:30
JUEVES
20:30 – 21:30
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